中1です。 皆さんに質問です、1日に1500カロリー摂ったとして300カロリー分...

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匿名
2016.11.30 20:59
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500

中1です。 皆さんに質問です、1日に1500カロリー摂ったとして300カロリー分消費したとしても摂取カロリーの方が多いからどんどん太りますか?

ダイエット中学生

回答 8
Lv.1
1

そんなことはありません。

Lv.1
1

数字だけ見れば太りますね。 実際にどうかはわかりかねます。 すみません。

Lv.3
1
2016.11.30 21:01

基礎代謝量っていう生活しているだけで自然に痩せていくカロリーがあります。 なので少しは減ってますよ!

Lv.2
1

人間には基礎代謝というものがあるので それだと太ることは無いですよ

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匿名
2016.11.30 21:02

んー、難しいな、基礎代謝って聞くのですが何なんですか?

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1
匿名1
2016.11.30 21:04

心臓動かしたり呼吸したりするためのエネルギーってイメージ

Lv.2
1

人間は息したり、移動するのに歩いたり 寝たりしてるときに、カロリーを勝手に消費しています それを基礎代謝っていいます

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1
匿名2
2016.11.30 21:07

一日に摂取カロリーと同じくらい消費してるので、太りませんよ

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匿名
2016.11.30 21:09

そーゆーことなんですね!中一の平均基礎代謝とかってありますか?

Lv.2
1

これで計算してみてください

ダイエット,中学生 ダイエット,中学生
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匿名
2016.11.30 21:13

ぽーーーーちゃんさん ありがとうございます!1333でしたw 適度な運動をして食べ過ぎなければ大丈夫なんですね!良かったです!