足首めっちゃ痛いです!!なんか骨の間の地味に凹んでる部分押すとめちゃくちゃ痛いで...

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匿名
6日前

足首めっちゃ痛いです!!なんか骨の間の地味に凹んでる部分押すとめちゃくちゃ痛いです。どうやって固定したらいいですか?

怪我スポーツ雑学

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匿名1
6日前

地味に固定してください。

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普通に脛腓部は外周をテープで巻けばOKです