筋肉痛は、どうすれば良いですか?

profile
匿名
2016.11.30 20:30
Completed

筋肉痛は、どうすれば良いですか?

筋肉疲労筋トレ

回答 3
profile
0
匿名1
2016.11.30 20:30

放置でなおる。

Lv.4
0
2016.11.30 20:37

下手にマッサージとかしても悪化するので 栄養をとってしっかり休んでください

Lv.3
0
2016.11.30 21:28

基本的に自然治癒に任せるしか無いですよ