筋トレをすれば、肩こりは治りますよね?

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匿名
2016.11.30 20:28
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筋トレをすれば、肩こりは治りますよね?

筋肉肩こり筋トレ

回答 3
Lv.1
0
2016.11.30 20:30

筋トレよりもストレッチをするほうが個人的には治ると思います。

Lv.3
0
2016.11.30 21:29

治るって言うか 僕は無くなりました

Lv.2
0
2016.12.01 12:38

筋トレだけだと、悪化する場合もありますね。 肩こりは血流不足によっておこりますので、筋トレするなら遅筋を鍛える系のトレーニングがお勧めですよ。