私の学校では五分間に校庭を何周できるかという行事があります 私は体力がないのと走...

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匿名
2016.11.30 20:25
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私の学校では五分間に校庭を何周できるかという行事があります 私は体力がないのと走り方が悪いのかぜんぜん走れなくて三周しかできません どうすれば疲れずにもっと走れるようになりますか?

学校

回答 2
Lv.1
0
2016.11.30 20:27

ペース配分考えてますか?最初に飛ばしすぎると、疲れて辛いですよ

Lv.1
0
2016.11.30 20:28

坂道ダッシュやるとすごく体力つくよ!

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匿名
2016.11.30 20:29

マイペースで走っているのですが 結局疲れてしまってぜんぜん走れません

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匿名
2016.11.30 21:28

ありがとうございます