いま現在肌がこのように汚いのですがこれってツルツルになりますかね? 運動部でよく...

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匿名
4日前

いま現在肌がこのように汚いのですがこれってツルツルになりますかね? 運動部でよく日焼けをします。これからの対策ではなく現状の改善方法を教えてください。

日焼け,スキンケア,美容

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なると思いますよ ・規則正しい生活や睡眠をしっかりとる ・紫外線対策を行う ・洗顔ブラシは使用しない ・熱すぎるお湯で洗顔しない(ぬるま湯がベストです) ・しっかり保湿する ・泡洗顔で洗顔をする ・3週間に一度はピーリングをする(1週間に一度だと逆効果になります) ・パックをする などをすると良いですよ^^* また月2.3のペースでプチ肌断食をすると良いですよ! ☞プチ肌断食とは洗顔後のスキンケアを一切しないことです。 それを3日間ほど続けて4日後はまたいつものスキンケアを行います。 週末に利用すると良いですよ! ただ人によっては逆効果という方もいるのでお肌に異常が出たら元のスキンケア方法に戻って下さいね。 私はこの方法で1ヵ月半で肌質も変わりコンプレックスだったイチゴ鼻も良くなりました! 頑張って下さいね*°