太り方教えてください!! 中学3年生女子です。 本当に自慢ではないです ダイ...

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匿名
2016.11.30 19:52
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太り方教えてください!! 中学3年生女子です。 本当に自慢ではないです ダイエットはしたことないです。 私は身長約153くらいに対して、体重が38しか ありません。 食はあまり細くないと思います。 ご回答お待ちしてます

中学校ダイエット健康

回答 6
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匿名1
2016.11.30 19:53

維持した方がいいと思いますよ!! ナイスバディじゃないですか!

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匿名2
2016.11.30 19:53

運動しない

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匿名3
2016.11.30 19:54

運動をしない 高カロリーな食べ物をたくさん食べる 間食を食べる とかですかね

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匿名
2016.11.30 19:56

匿名1さん やせ過ぎてて気持ち悪いんです(汗)

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匿名
2016.11.30 19:56

匿名2さん 私は体育でしか運動しないです!

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匿名
2016.11.30 19:57

匿名3さん 運動は体育でしかしません! 学校から帰ってきたら毎日菓子パン絶対食べてます

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匿名4
2016.11.30 20:07

野菜を食べない 野菜食べたいならじゃがいもみたいな 炭水化物をとる!

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匿名5
2016.11.30 21:12

私の弟も痩せすぎで、もっと食べさせろと主治医の方にも言われた程です。 弟の主治医の方に聞いたところ、やはり間食が良いらしいです。 飴やジュースなどは体に吸収されやすいので、痩せすぎの方には良いそうですよ。 それと、食は細くないと思っているだけで本当はあまり食べられていない、という可能性もあります。 気持ちが悪くなるまでお腹に詰め込むのもいけませんが、これからは米を1口だけ多く食べてみるのはどうでしょう? あまりにも痩せすぎているのなら、病気へ行くというのも手です。頭の隅にでも置いておいてくださいね。

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匿名5
2016.11.30 21:15

あと一つだけ言わせていただきたいです。 匿名4さんが野菜を食べない、と言っていらっしゃいますが、私はそれはいけないのではと思います。 急にカロリーの高いものばかりを食べ始めると、太る以前に、体調が崩れてしまいます。 バランスの良い食事+間食をお勧めします