今度学校でマラソン大会があるんですけど、あまり疲れがたまらない少しでも早く走れる...

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匿名
2016.11.30 18:30

今度学校でマラソン大会があるんですけど、あまり疲れがたまらない少しでも早く走れる方法ありますか? 距離は2kmくらいです。

陸上競技学校スポーツ

回答 2
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匿名1
2016.11.30 18:37

鼻から吸って口で吐きますな。すっすっはーはーって感じです。 自分のとこ10kmでしたが、この方法で走ったら病院送りにはなりませんでした。

Lv.1
0
2016.11.30 18:45

息を吐きながら、なるべく一定のペースで走る!!