50メートル走 10秒なのですが どうすれば体力とタイムが縮まりますか? 教えて...

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Unknown
2016.11.30 18:26
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50メートル走 10秒なのですが どうすれば体力とタイムが縮まりますか? 教えてくださいよろしくお願いします

中学生スポーツ

回答 5
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Unknown
2016.11.30 18:26

筋肉をつけるといいね

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Unknown
2016.11.30 18:27

走り方や歩幅変えれば少しは早くなります 体力は縮めなくていいかと

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匿名2
2016.11.30 18:27

かかとをつけないで走る!

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Unknown
2016.11.30 18:27

あっ!間違えましたどうしたら体力つきますか?またどうすればタイムが縮まりますか?ですすみません

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2016.11.30 18:28

筋肉をつけるですか ありがとうございます

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Unknown
2016.11.30 18:29

毎日走り込むと体力はつくし、 スタートや走る姿勢、手の振り方に気を付けると早くなるよ

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Unknown
2016.11.30 18:30

なるほどありがとうございます あの、歩幅は狭い方がいいのですか?

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Unknown
2016.11.30 18:32

歩幅は各自の身長に合わせるといいと思うよ。

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Unknown
2016.11.30 18:32

なるほどありがとうございます