女子の方に質問です 生理になる1週間くらいから豆乳を飲むと痩せるという事を聞いた...

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匿名
2016.11.30 18:15

女子の方に質問です 生理になる1週間くらいから豆乳を飲むと痩せるという事を聞いたことがあります。 その場合って紅茶味の豆乳とかココア味の豆乳でも効果ありますか?

豆乳生理ダイエット

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2016.11.30 18:18

豆乳イソフラボンを摂取するという意味だと思うので効果がなくはないですが、無調整の豆乳に比べるとたくさん糖分が入っているので、無調整の方がより良いと思います。