ダイエットで成功した例教えてください

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匿名
2016.11.30 17:39
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ダイエットで成功した例教えてください

ダイエット

回答 3
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2016.11.30 17:40

ウォーキング フラフープ 少しだけ食事制限(夜は炭水化物を少なめにする) お菓子食べない 縄跳び など色々しました! 48キロから37に落としました

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匿名1
2016.11.30 17:40
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匿名2
2016.11.30 17:45

朝ごはんの量を増やして昼ごはんを減らした