3週間で-3キロ落としたいのですが、給食は全部食べても大丈夫ですか?

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匿名
5日前

3週間で-3キロ落としたいのですが、給食は全部食べても大丈夫ですか?

給食ダイエット

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匿名1
5日前

給食はちゃんと食べましょう!夜をちょっと少なめにすれば大丈夫です! でも1ヶ月に2キロ以内のダイエットはリバウンドしにくいので3キロはオススメしません

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朝夜調整すれば大丈夫です