3週間で-3キロ落としたいのですが、給食は全部食べても大丈夫ですか?

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匿名
2016.11.30 17:07
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3週間で-3キロ落としたいのですが、給食は全部食べても大丈夫ですか?

給食ダイエット

回答 3
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匿名1
2016.11.30 17:09

給食はちゃんと食べましょう!夜をちょっと少なめにすれば大丈夫です! でも1ヶ月に2キロ以内のダイエットはリバウンドしにくいので3キロはオススメしません

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大丈夫ですよ。

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朝夜調整すれば大丈夫です