思春期ニキビはどうすれば、綺麗に治りますか? 早く、直したいです

思春期ニキビはどうすれば、綺麗に治りますか? 早く、直したいです

ニキビスキンケア中学生

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匿名1
5日前

私は小5くらいの時からニキビに悩まされています。現在は高1です。ハトムギ化粧水とか、効果が出たものをネットで色々調べて使ってみましたが、どれも大して効果はありませんでした。やはり皮膚科に行って、塗り薬などを使ってみるのが1番だと思います。私も実際に使ってみて、凄く治りました。薬を切らしてしばらく皮膚科には行ってませんが、やはり皮膚科の薬が1番効きました。

Lv.4
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5日前

年齢的にもホルモンバランスが乱れやすい時期なので、 自然と治る場合がほとんどだと思いますが、 改善に向けて、、 *ストレスをためない *生活習慣を見直す (寝不足、栄養不足など) *シャワーの使い方、シャンプーのすすぎ不足はないか *うつ伏せに寝てないか、布団にもぐる、顔を触るなどないか 見直してみたらいいですよ* 洗顔の仕方については ①よく泡立てるために、まず手を洗う ②洗顔料を良く泡立てる 苦手な方は泡立てネットを使と簡単です♩ ③Tゾーンから優しく洗う Tゾーンや顎など、皮脂が多い部分からやさしく洗い始め、 なるべく指がお肌に触れないように気をつける* ④乾燥しがちな目元や口元などは、泡を乗せるだけにする ⑤洗顔料をぬるま湯で最低20回以上はすすぎ、洗顔料がお肌に残らないようにする。 お湯の温度は33℃~36℃くらい* ⑥清潔なタオルで優しく顔を押さえる ⑦洗顔後はすぐに保湿 3分以内に十分に保湿をするのが大切* あとは思春期ニキビなので、スキンケアでも気をつけることができます*^^* 年齢的にもあれこれやらなくて大丈夫ですが、 心配でしたらこちらのNOVがおすすめです* http://noevirgroup.jp/nov/product/a.aspx

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一番良い治す方法は皮膚科ですね。 皮膚科行けなくて、自力で早めに治したいなら塗り薬を塗れば早く治ります。 ●即効性がある塗り薬はテラコートリルです。 テラコートリルは市販で売られてますが皮膚科でも処方される塗り薬でニキビ・面疔にも効きます。 ●ニキビ・ニキビ跡を綺麗に早く治すなら化粧水と乳液のケアと紫外線対策する事です。 お勧めの化粧水や乳液はビタミンC誘導体です。 ◎ぷるっとしずく化粧水ビタミンC誘導体 ◎乳液はケシミン 【具体的な塗り方】 ①入浴後や洗顔後に化粧水して乳液をする。 ②塗り薬をニキビに少しなじませてから、またニキビ中心にちょんちょん付ける。 以上でニキビ早めに治りますよ(^o^)お大事に ※ここから下はニキビ予防です。 ●ニキビ予防にお勧めの洗顔 洗顔料はノブAアクネソープがお勧めです。 思春期ニキビに作られてるノブAアクネソープ70g750円・薬局などドラッグストアで買えます。 ●洗顔 洗顔は洗顔料を使い、朝と夜の2回です。 洗顔料を使い弾力のある泡になる位まで泡立てて、ほっぺに泡をあてて両手で円を描くように顔全体を洗います。 この時なるべく手が直接顔に触れないようにしましょう。 泡立てられない場合は、泡立てネットというのを使うと良いですよ。 100円ショップなどで売ってます。 ●ニキビが出来やすい食べ物 炭水化物の高い米類・小麦粉使うパン・麺類 炭水化物が消化され糖分→油分になり皮脂の元になります。 脂っぽい揚げ物・チョコ・ポテチ・スナック菓子・スイーツなどの生クリームなどもです これらは中性脂肪を増やして皮脂の分泌を増やすので控える事です。 ビタミンB2とビタミンB6は皮膚を健康にキープし取りすぎた脂分も分解するので過剰摂食したらチョコラBBやマルチビタミンで摂食して予防すると良いですよ。 ※ここから下は肌を綺麗にする方法です。 ●新陳代謝を高める ストレッチなどして少しでも運動する。 38~42℃のお風呂に20分~40分浸かる。 ストレスを溜めない。 運動無理ならお風呂に浸かると良いですよ。 ●代謝上げて美肌にする半身浴 半身浴は毛穴に詰まった老廃物と皮脂汚れを流します。 新陳代謝も良くなりお肌の生まれ変わり、ニキビ跡のない美肌再生にもなります。 ●肌を綺麗にする睡眠 睡眠不足になると自律神経の動きが狂い皮脂の分泌量が多くなります。 体内時計の乱れはホルモンバランスの崩れや新陳代謝の低下に繋がり、ニキビの原因です。 睡眠時間は22時前に寝る事を心がけし7時間寝れるようにしましょう。 早く肌が綺麗になりますように(ゝω・)/ これらの事を此方のノートにまとめて載せてるので、ニキビに困ってるお友達が居たら教えあげて下さい(^_-)/http://lineq.jp/note/47986

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匿名1さん 回答ありがとうございます! 私も、ハトムギ化粧水使っています! やはり、皮膚科さんが一番なのですね…泣

rapu*さん 回答ありがとうございます! 洗顔の仕方まで…やってみます! NOVも良さそうです! 今度買って試してみます(^^)

無課金勢ゆうたまさん 回答ありがとうございます! 肌を綺麗にする方法や予防まで… すごくわかりやすかったです!! テラコートリルはまだ、使ったことがなかったので 今使っている塗り薬がなくなり次第、買ってみたいと思います!

ピッタリは、ランダムで選ばせて頂きましたm(_ _)m