ダイエットをしたいのですが、忙しくてランニングやウォーキングなどをする時間があり...

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匿名
2016.11.30 16:02

ダイエットをしたいのですが、忙しくてランニングやウォーキングなどをする時間がありません。 食事制限だけでも続ければ、脂肪が落ちて痩せますか?

ダイエットランニングフィットネス

回答 4
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落ちることは落ちるよ!

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匿名1
2016.11.30 16:08
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2016.11.30 16:26

おちますが、締まりはないとおもいます。 筋トレなど少しするだけでもいいとおもいますよ〜

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食事管理だけでも痩せますよ