みんな、毎日、体を鍛えてますか?鍛えていたら、どういうトレーニングをされてますか...

2016.11.30 15:54

みんな、毎日、体を鍛えてますか?鍛えていたら、どういうトレーニングをされてますか?

一人暮らしトレーニング

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2016.11.30 19:21

フリーウエイトトレーニング、TRXトレーニング、有酸素運動、格闘技の稽古に拳や脛の鍛練ですね。