男です 太ももを細くしていきたいです 効果的な運動やストレッチなど教えてください

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匿名
2016.11.30 15:42

男です 太ももを細くしていきたいです 効果的な運動やストレッチなど教えてください

美容マッサージスポーツ

回答 3
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2016.11.30 15:42

あしぱか!調べて見てください!

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匿名1
2016.11.30 16:08

縄跳びいいですよ! 1回30分ぐらい、インターバル有りで!

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匿名2
2016.11.30 16:35

ワンダーコア