私は長距離が苦手ですぐにペースが落ちてしまいます。その理由が足が痛くて走れなくな...

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匿名
2016.11.30 15:02

私は長距離が苦手ですぐにペースが落ちてしまいます。その理由が足が痛くて走れなくなるからなのですが、それを防ぐ方法とかないですか?一応毎日走ってはいるのですが痛くて全然慣れません。教えてください!ちなみに呼吸は全然大丈夫で息切れしたことはないです。

スポーツマラソン体育

回答 3
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匿名1
2016.11.30 16:38

偏平足とかではないですか? 私は偏平足で、いつも足が痛くなります。なのでテーピングをしています。 どこが痛いのか教えて頂けますか?(足のどの部分か)

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匿名
2016.11.30 16:47 |2016.11.30 17:31編集済み

バナナ先輩さん 匿名1さん 足の裏の中央です。土踏まずあたりです

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匿名
2016.11.30 17:37

バナナ先輩さん 歩いていたりするのは大丈夫で走ったときだけなのですがその可能性はありますか?

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匿名
2016.11.30 17:39

バナナ先輩さん 質問ぜめですみません。明日から学校の体育の授業で走るのですがそれも休んだ方がいいのでしょうか。

Lv.2
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2016.11.30 17:52

まず、病院に行かないと。

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匿名
2016.11.30 17:53 |2016.11.30 17:53編集済み

バナナ先輩さん KameSenJapanさん そうなんですか。誰でも痛くなるものだと思っていました。みんな我慢しているだけだと...。病院へ行ってみます!

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匿名2
2016.12.01 07:00

りょうあしのうら全体見せてもらえますか?