死 にたくなるほどのつらさはどうしたらいいですか?

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匿名
3日前
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死 にたくなるほどのつらさはどうしたらいいですか?

メンタルヘルス人間関係

回答 9
Lv.1
0

電話相談できるとこにする!

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匿名1
3日前

死なないことです。

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匿名2
3日前

寝て忘れれば良いと思います。

Lv.2
0
3日前

大声で歌ってTwitterかブログにかく!

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匿名3
3日前

生きてて楽しいと思えることや、この先見て見たいものを考える。オリンピック、漫画の続き、アニメの続き、ドラマの続き。今は辛くても世の中、大抵の悩みは時間が解決してくれる。

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匿名4
3日前

つらいときは逃げることです わたしも最近までそういう時期がありましたが、逃げたら少しは楽になりました 頑張ってください

Lv.3
0

何か、頑張ってる事は有りませんか? 死にたいと思うのは、身体的な疲れと心労が、重なって出てくる気持ちです。 心が勝手に叫んでるだけなら、精神科で、薬を処方してもらうか、病院に行くのは抵抗があれば、内科でも処方してもらう事が出来ることも有ります。 無理をいまは、しない事です。 頑張りすぎないことが、匿名さんを、楽にしてくれるも思います。 私も、経験者です。 通院中ですが、、軽度であれば、本当に軽い薬で大丈夫です。でも、早く治さ無いと重症に、なってしまいます。 薬を飲んだという安心感も、精神を、落ち着かせてくれるかも知れませんし、病気では、無いこともあるので、悩んでると悪化してしまうかも知れません。 お医者さんに、きちんと、診断して頂いて、過ごされると良いと思います。 あと、寝たい時は、睡眠をしっかりとってください。そうすることでも、改善が期待できます。

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匿名5
3日前

人生には救いははじめからないです そう覚悟して生きていくこと

Lv.2
0

乗り越えるしかありません。 時間が解決してくれるのを待つか、 その事を、考えてる余裕がない事をするしか無いですね。