ジョギング10分やろうか迷ってます。 どうしたらいいですか?

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匿名
2日前
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ジョギング10分やろうか迷ってます。 どうしたらいいですか?

ジョギングスポーツダイエット

回答 4
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匿名1
2日前

やったらいいと思うよ

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頑張ってください٩(ˊᗜˋ*)و

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2日前

10分ではたいして消費カロリーを稼げないので、出来るならトータル時間を長くやったほうがいいです。一日のうちに時間がある時に分割してでもいいです。

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どちらでもいいと思う。