ジョギング10分やろうか迷ってます。 どうしたらいいですか?

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匿名
2016.11.30 14:22
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ジョギング10分やろうか迷ってます。 どうしたらいいですか?

ジョギングスポーツダイエット

回答 4
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匿名1
2016.11.30 14:24

やったらいいと思うよ

Lv.3
0
2016.11.30 14:24

頑張ってください٩(ˊᗜˋ*)و

Lv.2
0
2016.11.30 16:23

10分ではたいして消費カロリーを稼げないので、出来るならトータル時間を長くやったほうがいいです。一日のうちに時間がある時に分割してでもいいです。

Lv.2
0
2016.11.30 22:14

どちらでもいいと思う。