テスト中、毎回お腹が痛くなって集中できません。トイレに行きたいけど、恥ずかしいと...

profile
匿名
2016.11.30 11:29

テスト中、毎回お腹が痛くなって集中できません。トイレに行きたいけど、恥ずかしいとか、問題解けないとか思ってトイレに行けないのです。行った方がいいですか?? あと、緊張でお腹が痛くなるのはアトラクションに乗る前とか、テストの時になるので、苦しいです。なので痛くならない方法とリラックスする方法教えていただきたいです。

テスト勉強法トイレ

回答 1
profile
0
Unknown
2016.11.30 15:00

お腹を温めるといいですよ!! あとは、首を回してみるといいですよ! ツボではないですが、いいと思います!