朝は普通に食べて 野菜好きなので 昼夜野菜にしてます!野菜の中に蒸しチキン やワ...

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匿名
2016.11.30 11:13

朝は普通に食べて 野菜好きなので 昼夜野菜にしてます!野菜の中に蒸しチキン やワカメなどありますが 夜断食してもあまり痩せなかったです… 優しい一番このダイエットで減りました! このまま続けて大丈夫ですか? 夜51.9で朝50.9って寝る間減りすぎですよね笑

ダイエット美容美脚

回答 4
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匿名1
2016.11.30 11:16

大丈夫じゃありません。健康に悪いダイエット

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2016.11.30 11:17

私はもう少し減ります( ◜◡◝ ;)! いいとおもいます!断食は良くないですよ。早い時間帯に夕飯を済ませて寝るといいです!

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匿名
2016.11.30 11:18

断食はしてません!野菜いっぱいです!ダメですか?

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匿名2
2016.11.30 11:59

せめてお昼は普通の食事にしましょう!! 夜は動いたりしないので 野菜だけなどでも大丈夫だと思いますよ!! 寝てる間にそのくらい減るのは普通です!! 夜と朝で1kgぐらい変わる方がいいです。

2016.11.30 12:47

平気だと思います