生理来ました。痛みを開放させるために、背中にカイロを当てて毛布の上に掛け布団を掛...

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匿名
2016.11.30 08:26
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生理来ました。痛みを開放させるために、背中にカイロを当てて毛布の上に掛け布団を掛けてよこになってたんですけどそれ以外に痛みが開放する方法ありませんか?ホットコーヒーなどは家にありません。ストレッチ方法でも構いませんのでお願いします

生理雑学

回答 6
Lv.2
0
2016.11.30 08:27

痛み止めを飲む

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匿名1
2016.11.30 08:33

おへその下指3本分くらいあけたところに、絆創膏をはると良いらしいです! 詳しくは、ネットで調べると出てきますよ

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匿名2
2016.11.30 08:35

背中じゃなくお腹の方を温めた方が効くと思います

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匿名3
2016.11.30 08:52

子宮はお腹側より背中側にあるので、お腹じゃなくて腰の方で合ってますよ。 コーヒーや紅茶無くても、白湯でもホットミルクでもいいですよ

Lv.1
0
2016.11.30 10:01

両方にカイロ貼る 簡易な湯たんぽを作る 身体を冷やさない様な服装 暖かい飲み物を主に取る(カフェイン抜き)

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匿名4
2016.11.30 11:15

私は下着の子宮の部分に貼るカイロをはったら治ります