少し流行ってきたみたいなのでインフルエンザの予防を知りたいです。移りますか?

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匿名
4日前
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少し流行ってきたみたいなのでインフルエンザの予防を知りたいです。移りますか?

インフルエンザ感染症病気

回答 2
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今年は流行時期が早いそうです。 ・予防接種を受ける。 ・規則正しい生活を送る。 ・バランスの良い食事をとる。 ・人混みの中はなるべく避ける。 行く場合はマスクをする。 ・帰宅後は、うがい、手洗いを必ずする。

Lv.5
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人混みに行かないのは勿論ですが、そうもいきませんね。 免疫力が低下すると雑菌や細菌が入りやすいですね。 免疫力アップには食事内容の意識 ・うどん ・おかゆ ・ゼリー ・ヨーグルト ・のど飴 ・ハチミツ 特にヨーグルトオススメです。 ヨーグルトは感染症以外の病気にも罹りにくくする免疫力を高める効果が期待できます。 免疫力を高めるということは自然治癒力を向上するサポートにもなる。日頃からヨーグルトは積極的に摂取をしてみてくださいね。 手洗いうがい、マスク、除菌ジェルなどはもちろんですが、感染者が家族に出た場合は、加湿をしてください。 我が家では、感染者が出た場合、完全隔離で、トイレなども除菌スプレー、食事も個人の部屋で食べてもらってます。食器も除菌スプレーします お大事に