ストレスたまりすぎて、頭がずきずきします。 どうしたらいいですか

profile
匿名
5日前

ストレスたまりすぎて、頭がずきずきします。 どうしたらいいですか

ストレス

回答 1
profile
0
匿名1
5日前

ストレスを解消する 例えば、 ・好きな曲を聴く ・ぬるま湯につかる ・趣味のことをする ・寝る そもそもためないのも一つの手ですよ まあ、難しいですが…