その日に食べすぎたとします 例えば毎日縄跳び45分と踏み台昇降40分してたら全...

profile
匿名
3日前
Completed

その日に食べすぎたとします 例えば毎日縄跳び45分と踏み台昇降40分してたら全部50分にした方が良いですか?? ほんとに最近食べすぎて後悔しかしてないんですよ

ダイエット

回答 2
profile
0
匿名1
3日前

増やしてもいいかもしれませんね

Lv.2
0
3日前

45分、40分も十分多いと思いますが、いつもより食べ過ぎたなら増やしてもいいと思います。

profile
匿名
3日前

ですよね ありがとうございます