最近、スマホの使いすぎのせいで視力が落ちてる気がするので、何が視力回復方法みたい...

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匿名
2016.11.30 06:40
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最近、スマホの使いすぎのせいで視力が落ちてる気がするので、何が視力回復方法みたいなのありませんか? じゃあ質問するなとかそうゆうツッコミはなしで。

視力健康

回答 2
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匿名1
2016.11.30 06:42

遠くのみどりを見ると良いんだって

Lv.3
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2016.11.30 06:44

近くの建物と遠くの景色を15〜30秒ずつ見る。これを5往復くらいして眼筋を鍛えます。ど田舎に住んでて自然にこういう行動してたので20歳まで2.0でした。

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匿名
2016.12.02 21:27

ご回答ありがとうございました!