熱が高くて、眠いのに、暑くて眠れなくて苦しいです 良い方法教えてください

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匿名
2016.11.30 01:41

熱が高くて、眠いのに、暑くて眠れなくて苦しいです 良い方法教えてください

健康病気

回答 2
Lv.2
1
2016.11.30 01:48

アイスノンとかはありませんか? 頭を冷やすと気持ちいいですよ。 熱を下げるには脇や足の付け根を冷やすといいのですが、気持ちを楽にして眠るなら氷枕がいいです。 保冷剤を薄めのタオルで包んで、冷やして気持ちいい場所に当てるのもいいです。ほっぺとか、首すじなど。

Lv.4
1
2016.11.30 02:53

アイスノンや冷えピタを! あと水分補給をしっかりしてください! スポーツドリンクもいいですよ お大事に