ダイエットしている時に、 お腹がすいて、お菓子が食べたい…っ! ってなるとき、 ...

2016.11.30 00:50
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ダイエットしている時に、 お腹がすいて、お菓子が食べたい…っ! ってなるとき、 梅干しを食べてるんですが、 梅干しって大丈夫ですよね?? 急に不安になってきました…

お菓子ダイエット健康

回答 4
Lv.3
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塩分が高いのであまりよくないです(>_<) むくみやすくもなります

Lv.1
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2016.11.30 00:57

梅干しよりガムを噛んだりしたら良いかと(*^o^*) 噛めば満腹中枢が刺激されます。 梅干しは塩分高いですからね。 あとは歯磨き! 口スッキリするとなんも食べたくなくなります(笑)

2016.11.30 03:39

大丈夫だと思います

ゆゆ*°さん ガムは太ると思うんですが… あの、梅干し1日1個!ってやつ嘘だったんですか?! じゃあ、梅干しは食べない方がいいってことですか?

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2016.11.30 07:57

イケボのお母さん(*´∀`*)さん ノンシュガーガムでしたら問題ないです(*^o^*) 調べてみたら、梅干しダイエットってあるんですね。 梅干しに含まれるクエン酸がダイエットに良いみたいです。 ただ、そのまま食べるのではなくレンジでチンしてホット梅干しにするのが良いみたいですよ☺︎

ゆゆ*°さん ありがとうございます