高校生なんですが最近前髪前線が後退してきたことに気が付きました、何か対策などあり...

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匿名
3日前
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高校生なんですが最近前髪前線が後退してきたことに気が付きました、何か対策などありませんか?

高校高校生ヘアスタイル

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予防が大切で、正しい生活習慣などですね! バランスの摂れた食事を一日三食 22時~2時の間には睡眠をとるようにする ストレスをためないようにする タバコ・お酒は控える←ないとは思いますが 朝シャンは避ける(油が取れた状態で紫外線を浴びるのはとても危険) 一日に何度もシャンプーしない シャンプーは手で良く泡立ててから使う マッサージしながら洗う 数分かけてしっかりとすすぎを トリートメントが地肌に付着しないように毛先のみに使用する 髪を乾かす際、できるだけタオルドライで乾かし、ドライヤーの使用時間を短くする ドライヤーの熱が頭皮に当たらないようにする ヘアカラーやパーマを控える 頭皮に負担のかかる髪形をしない などですかね( •̥́ ˍ •̀ू )