アウトしてしまう球が結構あります。どのような意識をすれば安定して入るのでしょうか...

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匿名
2016.11.29 23:30

アウトしてしまう球が結構あります。どのような意識をすれば安定して入るのでしょうか??また打つ体の位置が変なところになってしまってるので理想も教えてください。硬式テニスです

テニス

回答 2
Lv.5
0

面を地面に垂直に スピンの練習をする 腰を軸に 上体がぐらつかないように インパクトの時脇を開き過ぎない 打点はグリップ(握り方)によって変わってきます インパクトの姿勢でネットなどにラケット面を押し付けてみて 一番力が入るのが打点の目安です

Lv.4
1
2016.12.01 10:21

軸足だけで片足立ちして素振りしてみて下さい。 軸足とは右利きなら右足の事です。そうする事で身体の回転と頭部の安定により体勢の安定力がつきます。そのスイングを覚えた状態で、普通にストロークしてみて下さい。ボールに対してまずは打つ打点は同じ場所に出来るよう、フットワークを大事にして下さい。打ちたい場所がバラバラだとストロークは安定しません。