姿勢を良くする メリット教えてください!

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匿名
2016.11.29 23:29

姿勢を良くする メリット教えてください!

健康体質改善美容

回答 2
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匿名1
2016.11.29 23:38

痩せる 感じがよく見える

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匿名2
2016.12.01 01:27 |2016.12.01 01:27編集済み

姿勢が悪いと骨が曲がってしまうので、そのまま歳をとったときに骨粗しょう症などで背骨が潰れてしまい、背中が丸くなります! 首も前に出やすくなり、肩に負担がたくさんかかるので肩凝りの原因になったりもします 姿勢を良くすればこれらは改善されると思いますよ!