明日小テストがあってしかも明日からテスト前1週間なんですけどやる気がなさすぎて今...

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匿名
2016.11.29 22:58

明日小テストがあってしかも明日からテスト前1週間なんですけどやる気がなさすぎて今日何も出来ていません。いまからお風呂入って徹夜してやるか明日学校でやるかどっちがいいと思いますか?

テスト勉強法

回答 2
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匿名1
2016.11.29 22:59

学校でやる

Lv.1
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2016.11.29 23:29

朝余裕がある方なら断然学校でをお勧めします。 睡眠は想像以上に記憶に重要なので、一夜漬けをしたとしてテストが完璧にこなせることは期待できません。また睡眠不足の中、テスト中に実力を発揮できるでしょうか。 朝のほうが徹夜より記憶力が上がる、睡眠をとると記憶を維持しやすいことはいくつかの実験で証明されています。 もし朝の時間が十分に取れないようなら、徹夜もありだとは思いますよ。何もやらないよりはましです。(それでテスト中に寝てしまう人もいるらしいですが…) あと、今から少しやって、朝にもやる、という方法もあります。 私なら、朝早めに起きます。今から寝て3時ごろに起きれば十分時間はとれると思いますが、人によって必要な睡眠量(感覚的な)は違うので、体調には気をつけてください!