学校の課題です アイデア下さい ①対象は2~3歳 ②よく噛める、手づかみできる...

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匿名
2016.11.29 22:48 | 2016.11.29 22:49編集済み
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学校の課題です アイデア下さい ①対象は2~3歳 ②よく噛める、手づかみできるもの ③砂糖は使わない ④全エネルギーの10%程度(100kcalくらい)の 間食 上記をすべて加味したものです

管理栄養士健康子供

回答 2
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匿名1
2016.11.29 22:59 |2016.11.29 23:02編集済み

リンゴの食感、砂糖なしスイートポテト ①サツマイモを柔らかくゆでて、熱いうちにしっかりつぶしておく ②1に牛乳(1歳以上のみ。1歳未満はミルクや豆乳)をしっとりする程度加える ③お好みで小さく切ったリンゴなどを加える ④好きなように成形して、トースターで焼く さつまいもやかぼちゃ使うのは砂糖なしでいいのかなと思います。

Lv.3
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2016.11.29 23:40

おやき 小麦粉に水と卵と無添加和風だしを入れて混ぜる。 かぼちゃ、サツマイモ、栗などをマッシュしたものを混ぜる テフロン加工のフライパンで、油を引かずに焼く。