最近すぐ吐いてしまうんですが、ネットで調べたところストレスからの拒食症になりかけ...

2016.10.19 23:38

最近すぐ吐いてしまうんですが、ネットで調べたところストレスからの拒食症になりかけている?状態みたいで、 親には話せないし(そもそもストレスの1割くらいは親)、 保健の先生やカウンセラーの先生にも話したくないし、 どうしようもなく、考えついた先がここなんです。 どうしたら吐かなくなりますか? 学校でもなので正直面倒です、 毎回うがいするので、なんでトイレからでてきてうがいまでするの?と聞かれたりもしますし...

ストレス摂食障害中学生

回答 2
Lv.1
0
2016.10.19 23:40

原因を取り除くのが一番なのですが、それは難しいんでしょうね なるべくストレスを感じないような考え方をとるのが一番の対策だと思います

2016.10.19 23:40

あ残りのストレス(?)は多分3割くらいが受験のこと 2割くらいが友達関係のこと 4割くらいが彼氏のことです どれも自分に原因があるので、治そうと思えば治せるはずなんですが、なかなかできなくて。

2016.10.19 23:41

ココノツ10さん どのように考えたらストレスを感じづらくなるんでしょうか?

Lv.1
0
2016.10.19 23:50

人間関係は、あまり意識しないようにするのがいいのですが、、、 特に、友人関係は進学してしまえば新しくなりますから、深く考えすぎない方がいいです 彼氏は、、、悩みがあるなら二人で話し合うのが一番だと 話し合いもしてくれないなら、しばらく考えないようにした方がいいです