体幹って、ダイエットに効くんですか? 何やると効果的ですか?

2016.10.19 23:27

体幹って、ダイエットに効くんですか? 何やると効果的ですか?

ダイエット体幹トレーニング

回答 3
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消費カロリー低いから痩せるような運動ではないです

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2016.10.21 04:01

痩せないですね。

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匿名1
2016.10.22 20:07

ずっと続けていれば痩せると部活の顧問の先生が言っていました。