まってさっきの質問間違えましたごめんなさい(´;δ;`)ううう 身長157~1...

2016.10.19 23:17

まってさっきの質問間違えましたごめんなさい(´;δ;`)ううう 身長157~158cmで、 体重46~47kgでした!!! ごめんなさい( i _ i ) それだとどうですか?><

ダイエット

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平均な重さです 157cmの人の健康体重データ ●BMI体重54.23kg=病気になりにくい体重ですが、見た目は太ってるになります ●標準体重51.76kg=その名のとおり標準的な体重ですが見た目はポチャになります ●美容体重49.30kg=エステティックサロンなどで目標となる体重で見た目は普通でベスト体重です ●モデル体重46.83kg=ファッションモデルになる目安の体重モデルであり、見た目はスタイル良いです ●極限体重44.37kg=これ以上痩せないほうがいい体重 あくまでこれらは一般例です 本当に太ってるかは、体脂肪と筋肉量によりますので、詳しく知りたい場合は体脂肪と筋肉量が計れる体重計を購入しましょう 体脂肪が24%行ってたら隠れ肥満予備軍です