高校生女です。 ダイエットをしたいと思っていますが、学校から帰ると8時ぐらいにな...

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匿名
2016.10.19 23:15

高校生女です。 ダイエットをしたいと思っていますが、学校から帰ると8時ぐらいになってしまって有酸素運動などができません。筋トレならお風呂上がりとかにできるのですが、やはり無酸素運動だけだと綺麗に痩せるには難しいと思います なにかアドバイスあればよろしくお願いします。

高校ダイエット健康

回答 1
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匿名1
2016.10.19 23:39

綺麗筋トレでも痩せますね