ダイエットしようと思っているのですが、陸上部なので筋肉が必要です。 ダイエッ...

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匿名
2016.10.19 23:07

ダイエットしようと思っているのですが、陸上部なので筋肉が必要です。 ダイエットしたら、筋肉も落ちてしまいますか?

筋肉ダイエット健康

回答 2
Lv.3
0
2016.10.19 23:09

落ちないようにトレーニングしても少なからず落ちますね

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匿名
2016.10.19 23:16

VOW-Zneo2さん ありがとうございます。

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0
匿名1
2016.10.19 23:23

落ちます でも脂肪大事ですよ陸上でも

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匿名
2016.10.19 23:26

匿名1さん なんか、陸上があまり好きではなくて、ただスタイルが良くなりたいだけなんですが、後輩に抜かされるのが嫌だから、筋肉はあった方がいいのかな…って。