胸を大きくするにはどうすればいいですか?ヤルとかなしでお願いします

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Unknown
2016.10.19 23:03
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胸を大きくするにはどうすればいいですか?ヤルとかなしでお願いします

女子力美容

回答 6
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匿名1
2016.10.19 23:03

おっぱい体操とかしてみたり、鶏肉やキャベツなどの食品を食べる。

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匿名2
2016.10.19 23:04

おっぱいマッサージ! 大きくなると言われてる食材を試すのもてかも!

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匿名3
2016.10.19 23:04

鶏肉ですね!

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Unknown
2016.10.19 23:05

その食材ってどんなのがありますか?出来るだけ多くお願いします

Lv.1
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2016.10.19 23:09

豆乳やキャベツをたくさんとる!!

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匿名2
2016.10.19 23:20

大きくなると言われてる食材 キャベツ 豆乳 きなこ 鶏肉 チーズ 根菜 アボカド マグロ などです

Lv.5
0

◎バストUP方法 ・大胸筋を鍛える事 大胸筋はバストの土台の筋肉です 大胸筋を鍛えると、胸が上向きになり、胸部の血行が良くなり、胸に栄養が送られるようになるからバストUPに繋がります 腕立て伏せ20回を1日に2セットやると良い ◎バストUPに必要な4つの栄養 ・タンパク質 ・大豆イソフラボン ・エストロゲン ・ボロン タンパク質→肉・魚 お勧め=唐揚げ・マグロ 大豆イソフラボン→大豆食品 お勧め=豆乳・納豆・高野豆腐 エストロゲン→アボガド・アーモンド・もやし お勧め=もやし・アーモンド ボロン→キャベツ・わかめ・アーモンド お勧め=キャベツ・わかめ 1日に2食含まれると良いですね ◎お勧めの料理・食べ方 朝→豆腐とわかめのお味噌汁 間食→アーモンド 夜→唐揚げ・ロールキャベツ・もやしお味噌汁 これを心掛けてれば、バストUPしやすいです。