踏み台昇降をやってたんですが、段々だるくなってやる気がなくなって三日坊主になって...

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匿名
2016.10.19 23:00
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踏み台昇降をやってたんですが、段々だるくなってやる気がなくなって三日坊主になってしまいます。。。 やる気が出るようなこと、または続けれる方法はないでしょうか……。

ダイエット女子力有酸素運動

回答 3
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匿名1
2016.10.19 23:02

ないね。ここで質問してる人達は絶対にやせれない

Lv.2
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2016.10.19 23:02 |2016.10.19 23:02編集済み

近くの壁に好きな芸能人とか憧れるの人写真を貼って、それを眺めながら踏み台昇降する!

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匿名2
2016.10.19 23:08

歌を歌いながら...リズム良く。 頑張って!!