代謝を上げる方法教えてください!

2016.10.19 22:52

代謝を上げる方法教えてください!

ダイエット

回答 3
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匿名1
2016.10.19 22:54

筋肉つける

Lv.4
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基礎代謝なら体重増やす事ですね 脂肪か筋肉

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匿名2
2016.10.19 23:49

筋トレ! 筋肉がないと、脂肪を燃やす力もありません! おすすめはスクワットですね٩(●˙▽˙●)۶