私はずっと悩んできたことがあります それは発表するのが緊張することです 音読とか...

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Unknown
2016.10.19 22:32
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私はずっと悩んできたことがあります それは発表するのが緊張することです 音読とかちょっとしたことでほんとに 顔熱くなり手あせがベトベトで紙にくっつき 顔赤くなって声が変わリ震え泣きそうになります 日直とかもそうです。それでこれから発表する機会がいっぱいあってほんとに学校に行きたくありませんなんでこんなに緊張するのかもわかりませんみんな普通に緊張していない感じで私だけすごく恥ずかしいです 発表がある三週間前くらいからずっとそのことばかり考えたりその時から緊張することです土日とかもそのことばかりで病気なの?ってくらいです 治す方ありますか?

中学生病気学校

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匿名1
2016.10.19 22:37

私も本当に発表があるとあがっちゃって声が震えてしまってからかわれます泣 なので緊張しないように周りにいる人は自分の事をそんなに見ていないって思ったりしています。発表の時に声が震えたりする人は失敗が許されないとか自分を追い込んでしまったりするそうです(実際私もですが)なので自信を持って堂々と気軽に発表してはどうでしょうか。案外すぐ終わると思えば治ります。