明明後日大会があります。大会まであと4時間しか練習ができません。ベストな状態で大...

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匿名
2016.10.19 22:18
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明明後日大会があります。大会まであと4時間しか練習ができません。ベストな状態で大会に臨みたいのですが大会前に出来ることってなにがありますかね?

スポーツソフトテニス

回答 4
Lv.2
0
2016.10.19 22:20

オレンジジュースを飲む トマトパスタを食べる 前日の夜にストレッチをする などなど・・・ 体のメンテナンスは欠かせないです!

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匿名
2016.10.19 22:20

あみ(*´v`)さん なんでオレンジジュースとトマトパスタなんですか?

Lv.3
0

戦略を考えておく。 サーブを確実に入れる練習をする

Lv.2
0
2016.10.19 22:34

オレンジジュースは持久力が高まるので試合の当日にも飲むといいです! トマトパスタは体を動きやすくする食べ物らしいです!

Lv.1
0
2016.10.19 22:44

前日に肉たべるなー