陸上記録会に出るんですけど どうやったら体力など持ちますか?? やってふ事は 毎...

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匿名
2016.10.19 21:56

陸上記録会に出るんですけど どうやったら体力など持ちますか?? やってふ事は 毎日2キロぐらいの坂を一往復 階段(100段ぐらいの)二往復 サッカーでグランド3週とか言われたら みんなより一周多く走る。 ちなみに800m 女子です! またサッカーやってる人が陸上やってる人より 走れますかね?3位以内に入れる平均タイムおしえてくダサい! 長文じゃないと思うけど、すみません笑

陸上部サッカー部スポーツ

回答 1
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匿名1
2016.10.29 12:44

体力向上させましょう!

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匿名
2016.10.29 12:48

匿名1さん この前新記録で3分39秒だったんですけど早いですか?小6です!