ムカついた時どうしたら良いですか? すぐにムカつくんですよ… 僕は好きな物食べま...

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匿名
2016.10.19 21:36

ムカついた時どうしたら良いですか? すぐにムカつくんですよ… 僕は好きな物食べまくる飲みまくる 本当に仲良い友達にひたすら愚痴る しかイライラ解消方法が無いんですけどイライラした時何かできることないですか? 愚痴るのは人として良く無いと思うし食べ過ぎや飲み過ぎは身体にも良く無いとおもうし…

メンタルヘルス中学生中学校

回答 1
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2016.10.19 21:44

大きい深呼吸、単純ですが意外にいいですよw