男です。 縄跳びってどんな効果がありますか? 時間とか飛び方とかおしえください。

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Unknown
2016.10.19 21:18

男です。 縄跳びってどんな効果がありますか? 時間とか飛び方とかおしえください。

筋トレスポーツ

回答 1
Lv.3
0
2016.10.19 23:13

汗をかくには良いと思います。