生理痛のとき運動するといいってほんとなんですか?? 私は生理中のときに走って倒...

2016.10.19 20:59
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生理痛のとき運動するといいってほんとなんですか?? 私は生理中のときに走って倒れるぐらい気分わるくなりました

生理女子力

回答 3
Lv.3
1
2016.10.19 21:00

いやいや、だめでしょ! 適度なもんならいいけど血出ててただでさえ貧血気味なのにさらに行動するとか( ̄▽ ̄;)

Lv.3
1
2016.10.19 21:01

うーん… あんまり激しい運動はよくないと思いますが…ずっと寝てるよりは、多少歩いたりしている方が、血行も良くなるし気も紛れるからいいかなと思います。 私も生理痛辛いですが、家で寝てるより仕事してる方がずっと楽です。

2016.10.19 21:05

やっぱり運動しちゃダメなんですね! 体育の先生は運動したほうがいいっておっしゃってたのでびっくりしましたw

2016.10.19 21:14

逆だと思います! 安静にしてた方がいいですよ! 私の場合はお腹は痛くならないので普通に運動できますが、友達とかはひどい時は見学してますよ

2016.10.19 21:32

持久走のときとかきついですよね。

2016.10.23 23:04

回答ありがとうございました!