大会の前の日にアイス食べると、レースでいい結果が出るって聞いたんですけどホントで...

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匿名
2016.10.19 20:52
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大会の前の日にアイス食べると、レースでいい結果が出るって聞いたんですけどホントですか???

陸上競技陸上部

回答 5
Lv.5
0
2016.10.19 21:06

まったく根拠のない話だと思います。 なぜなのか、聞いてみたいですね!

Lv.3
0
2016.10.19 21:24

糖分では無いでしょうか? アイス以外でもとれますが(笑)

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0
匿名1
2016.10.19 21:25

なんかおもしろいですね(笑) 私は聞いたこと無いです(^^; 誰から聞いたんですか?

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匿名
2016.10.19 21:32

kヒロユキさん やっししさん 匿名1さん やっぱり謎ですよね?笑 私も、ぇ!?ってなって笑笑 回答ありがとうございました!

Lv.2
0
2016.10.19 22:43

私は大会前アイスを食べるとお腹壊しますね

Lv.4
0
2016.10.19 22:45

やっししさんと同意見で、糖分摂取だと思います。 が、長距離の場合はミトコンドリアの質を悪くしたり、体重増加(1日でそんなに太ることはありませんが)が考えられるのでやめるべきですね。 とるのならば少なめがいいです。 短距離にしても、アイスから糖分を摂取する必要はありません。 短距離だったら少しはとる必要がありそうですがね(^^) とるならご飯でいいでしょう