目覚めが悪いので朝スッキリ起きられる方法を教えてくださいお願いします!れ

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匿名
2016.10.19 20:49
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目覚めが悪いので朝スッキリ起きられる方法を教えてくださいお願いします!れ

健康

回答 3
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匿名1
2016.10.19 20:49

布団の中で伸びてから日光に当たる!

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匿名
2016.10.19 20:51

眠くて布団にくるまっちゃいます…

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匿名1
2016.10.19 20:51

布団ごと起き上がってみたら?

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匿名2
2016.10.19 21:05

カーテンを閉めずに寝る そうすれば、太陽の光が入ってきて起きれると思います!!