食べ物の糖質は、どこをみたらわかりますか? 例えば、お菓子とかはどこにかいてあり...

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匿名
2016.10.19 20:00
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食べ物の糖質は、どこをみたらわかりますか? 例えば、お菓子とかはどこにかいてありますか?

お菓子食品健康

回答 3
Lv.4
1
2016.10.19 20:05

パッケージの裏に 栄養成分表があるかと思いますが、 そこに糖質が書いてあります。 ただし、すべてのお菓子に表示があるわけではなく 書いてないものも多いです。

Lv.4
1
2016.10.19 20:24

炭水化物=糖質 ではありません。 炭水化物は糖質+食物繊維ですので。 もちろん、炭水化物に糖質が含まれてるので、考え方はあながち間違ってないですが そうすると、糖質のみの量はわからないということになります。

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1
匿名1
2016.10.19 21:27

裏の成分表に書いてあったりします